【夫婦を考える3】パートナーとの関係を変えるには

妊活の“基本の「キ」、『夫婦』について考える」シリーズ、3回目の今日はこんなお悩みについてです。

「夫が協力的じゃない…」

これはホントによく聞きます。

｢あの人が､こんなふうに変わってくれたら･･･｣

｢あの人が､あんなふうになってくれたら･･･｣

と思われることもあるでしょう。

これは妊活に限った話でなく、仕事や親族やプライベートでの付き合いなど、人生のたいていの悩みは、人間関係に起因します。

私たちは､人間関係の改善を､

「相手が変わってくれたら…」

ということに焦点を当てがちです｡

でもそれは残念ながら、ちょっと難しいことかもしれません。

人は簡単には、自分の思う通りに変わってはくれません｡

そう、｢くれない｣のです｡

では､自分の性格を変えるしかない？

いえ､これも難しいと思います。もう何十年も付き合ってきた性格です｡

そもそも性格を変える、なんて無理じゃないかな…と思います｡

ではもし変えるとしたら…

自分の「立ち位置・視点」を変えてみるのはいかがでしょうか｡

同じ位置・視点では、同じ景色しか目に入りません｡

同じ位置・視点では、他者の一面しか見えません｡

自分は今はいつもの状態でしょうか？

嫌なことがあって機嫌が悪くない？

疲れていない？

落ち込んでいない？

そのときの状態によって、自分が考えること、発する言葉、相手に対する態度は変わってきます。

すると当然あなたの発する言葉、態度によって、相手の反応も変わってきます。

パートナーはどうでしょうか？

仕事で疲れてないか？

何か嫌なことがあったのでないだろうか？

ちょっと考えてみてください。

聞いてみてください。

さらにパートナーの中に入り込むつもりで、パートナーの気持ちになってみましょう。

毎日、残業で疲れている。そして家に帰ってきて早々、妻からこんな言葉をかけられたら…

あれ？確かに嫌な気分かも…なんて気付けるかもしれません。

ちょっとだけ立ち位置・視点を変えてみたら、相手に接する自分の態度が変わって､それを受け取る相手の態度も変わるかもしれませんね。

■今日の質問：

・自分の立ち位置・視点をたまには変えてみませんか？

・パートナーをしっかり見つめていますか？