2025年9月21日 / 最終更新日時 : 2025年9月25日 agaosmst ドライテスト

ルナバーン

妊活中の体重管理
できていますか？

「あのとき整えておけばよかった…」
そう後悔しないために

あなたはいくつ当てはまりますか？

✅ 最近、体重が増えやすくなった気がする

✅ 運動する習慣がない

✅ 間食や甘いものをやめられない

✅ BMIが25を超えている

✅ 代謝が落ちたのか、汗をかきにくい

👉 ひとつでも当てはまる方は、体重管理を意識するタイミングかもしれません。

妊活中に「体重管理」が重要な理由

体重は単なる見た目の問題ではなく、ホルモンの分泌や体内リズムに深く影響を与えることが知られています。

また、妊娠後の妊娠糖尿病・妊娠高血圧症候群などのリスクは、体重が大きく影響すると言われています。

体重が増えすぎると、、、

・ホルモンバランスが乱れやすくなる

・月経リズムが不安定になりやすい

・妊娠中に「妊娠高血圧症候群」や「妊娠糖尿病」のリスクが高まる

・出産時のトラブルが増えやすい

妊活中の「今こそ」が大事

妊活は、未来の赤ちゃんのための準備期間。
体重のコントロールを怠ると、「せっかく妊活を頑張っているのに、思わぬ落とし穴にハマってしまう」ということにもなりかねません。

逆に、適正体重を意識して整えることで、ホルモンリズムも安定しやすく、妊娠・出産に向けて安心できる土台づくりにつながります。

食生活や運動だけでは大変…

もちろん、食事管理や運動は基本です。
でも、忙しい毎日の中でそれを完璧に続けるのは簡単ではありません。

「忙しくて運動する時間がない…」

「食事制限はストレス」

「習慣化が難しい」

そんな悩みを抱える方は少なくありません。

そこで誕生したのが「ルナバーン」です！

ルナバーンは、ダイエット中の栄養補給をサポートするサプリ。
燃やすことに着目し、厳選した成分をたっぷり配合しています。

■α-リポ酸

体内のエネルギー変換をサポートし、
「めぐり」をに着目した成分です。

■ガルシニアエキス末

“食べすぎが気になる方のサポート素材”として人気の成分。
日々の食習慣に寄り添い、すこやかな体型維持を応援します。

■L-カルニチン

脂質の代謝をサポートする成分として知られるL-カルニチン。
ダイエット中の燃えるような毎日を後押しします。
運動との相性も良く、体をアクティブに保ちたい方にぴったりです。

■ショウガエキス末、トウガラシエキス

体の中から温活をサポートし、ぽかぽかした毎日をサポートします。

■BCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）

運動中への摂取が推奨されている必須アミノ酸群です。
ダイエット中の効率的な運動をサポートします。